疫情過後，滑雪旅行在台灣掀起了一股熱潮。

隨著滑雪產業日益蓬勃發展，只要提前預約，熱門雪場完全不必擔心找不到中文教練。反倒因為如雨後春筍般冒出的訂課管道，讓新手感到茫然，不知該如何選擇並找到適合自己的教練。

我家自2023年開始接觸滑雪，截至目前為止共滑了三趟。正好每趟找教練的管道都不同，也很幸運都沒踩到雷。雖然可能是單純運氣好，但若能注意到一些眉角跟細節，一般來說教練運應該不至於太差。

找教練的必要性

有些人也許礙於預算或其他考量，選擇看影片或觀摩自學。沒有不行我也相信有所謂的練武奇才（好比男孩根本天生內建滑行技巧），然而如果你不確定自己是不是奇才，一年又只有幾天可以待在雪場，找個專業教練還是比較事半功倍的作法。

對初學者來說，找教練不能保證不會受傷，卻可以學會如何安全地跌倒，降低因姿勢不正確或裝備不合腳受傷的機率。個人覺得在這階段認識雪場基本禮儀跟生態，並燃起想要繼續滑下去的動力，比學到什麼技巧來得更重要。

當有了基本技巧想要更進階時，找教練不僅可學到正確的滑行姿勢，教練更可以化身為雪場嚮導，帶你挑戰自己到不了的區域。當然更不用說，不論處在哪個學習階段，教練都會是最佳的隨行攝影師。

換言之，不同程度者找教練的目標各異。同行者若能力開始出現差距，應該也是分頭上課學習成效會更好。

過去我家都是找一位教練一起上課，但滑到今年我確實感受到，完全看不見男孩的車尾燈。因此來年我或許會考慮，幫兄弟們專門找個教練導滑，帶他們衝樹林、玩Park之類，才不會被學習進度較慢的本人拖累啊！

尋求教練的管道及經驗分享

台灣目前找中文教練的管道不外乎以下幾種：

• 媒合平台：SkiDIY、雪板地圖、Snowy、教練帶我飛……
• 自行徵求：FB滑雪社團、PTT等
• 口碑介紹：朋友間口耳相傳
• 滑雪旅行社：樂活、那魯灣、高豐等
• 滑雪學校：與雪場配合的官方教練
• 旅遊平台：klook、kkday，通常是一日包套行程

【媒合平台SkiDIY】

2023年還是滑雪小白，疫情剛結束平台選擇也不若現在來得多。由於行前準備受惠於SkiDIY經營的官網及FB情報，順勢就約了SkiDIY創立人阿徽兩天的教練課。

SkiDIY算是老字號教練媒合平台，教練資訊透明、收費金流系統完善，甚至還幫學員保了簡單的富邦意外險。收費標準視教練證照級別而定，整體而言比市面收費稍高但很讓人安心。如果是零經驗新手，不論有無透過SkiDIY約教練，都很推薦認真拜讀網站。關於新手建議的上課天數、親子滑雪應有的認知等，都有非常詳盡的經驗分享。

另外私人課程很吃跟教練頻率合不合，仔細閱讀教練自介跟教學風格多少也能做為參考。好比阿徽的下面這段文字，就可推測他應該是個經驗老道且觀察入微的教練。（完全就是我家的寫照！）

實際上課也確實是如此，初碰面阿徽就說，他會教我們最容易上手的方式，讓我們可以儘快感受到滑行樂趣（而先不雕琢姿勢）。我們在苗場的第二天氣候完美，教練評估我家男生組能力，覺得可以帶我們挑戰搭龍纜車到隔壁的田代看看。當時的我連落葉飄都還辦不到，幾乎靠著教練牽著我一路飄下山，地勢太平動不了就直接推著我滑，真是辛苦阿徽了XD 

現在想來，挺感謝阿徽教練願意費力帶我們翻山越嶺，看看待在綠線看不到的風景，讓我們對滑雪旅行的印象大好，才有動力繼續滑下去。（畢竟很多人摔一次就嚇到啦）

【自行徵求】

前一年約11月才找教練，讓我誤以為下半年再約教練都來得及。沒想到滑雪運動開始大流行，大概九月之前，有口碑的教練早就被約滿了。於是我上社團跟PTT自行徵求教練，最後找到平日在小叮噹教學的Stanley。（非雪季到小叮噹體驗，也能指名Stanley上課）

值得慶幸的是，雖然找教練的過程一波三折，Stanley教學認真也很注重滑行安全。誠如教練所言，只要有坡度往下衝一點都不難，難的反而是精準控制速度，該煞停的時候就停才能避免意外。另外Stanley也特別強調滑行時的站姿，一天半的課程結束後，男孩已經可做出連續的S turn。

然而自行徵求教練風險確實是存在的，畢竟不若媒合平台有完善透明的訂課、支付訂金機制，遊戲規則完全是靠雙方合意。徵求過程中，也曾遇過要求先支付全額教練費，讓我感到不舒服而作罷（對方說怕臨時被取消，但我也會擔心收了錢人沒出現啊）。

雖然自行徵求少了媒合平台抽成，費用確實可能比較低廉。但若非透過口碑或累積一定好評，需要付出更多時間往來溝通、確認細節，對新手來說其實也是另一種心理負擔。

【口碑介紹】

第三年（也就是今年），則是透過網友分享給我的。網友兩年在北海道都找小懿教練感覺很不賴，但因為小懿只教Ski，所以是透過小懿找到今年的SB教練。後來才知道，小懿的角色其實類似於媒合平台，幫學員牽線找到合適的教練。

坦白說這類轉介也是多少有些風險，因為跟最初談定的教練其實不同。我大約在去年七月訂，出發前才接獲通知原定教練家裡有狀況，臨時換了一位去年才剛考到證照的年輕教練。幸好跟小懿溝通後還有機會做調整，後來才遇到很鄰家大男孩感的Alex。

雖說Alex親民卻是貨真價實的專業教練，行前特別詢問了我們這趟的學習目標，提供非常多富良野的美食情報，課程結束後還很認真的整理了當日的上課重點。同時Alex年紀輕活力滿滿，很能跟男孩打成一片，帶男孩衝小樹林挑戰我們不敢去的路線，讓男孩玩得不亦樂乎。

最特別的是，Alex的教學結合了瑜珈的呼吸法，讓我藉由專注於呼吸克服克服某部分恐懼。雖然遇到太窄的雪道我依然無法突破，但能在寬廣綠線做出連續滑行，也算是一大突破。拜熱情的Alex所賜，這趟旅程可以說是滑雪以來，我們滑得最盡興、吃得也最滿意的一次。（當然也可能與技巧進步了有關）

找滑雪教練不踩雷的幾點提醒

由於台灣越來越多滑雪教練，市場機制下收費落差不會太大，加上平台上的收費資訊透明，收費合理與否是最不需要擔心的事。我會建議加入下列幾點綜合評估，多方打聽之後再訂課。

1. 雪場熱門程度  不建議新手安排到太冷門的雪場，因為極有可能找不到中文教練（要不然就是缺乏競爭收費偏高）
2. 確認雪場是否接受私人教學  曾聽聞早就跟教練約好，卻因為雪場規定而被迫改雪場的案例
3. 收費方式  需事前付清or可先付訂金就好、收費幣別、可否轉帳或刷卡之類？
4. 可否直接與教練聯繫  頻率合不合有時聊天過程就能感受到，因此正式約課前可以跟教練多聊聊是最好的
5. 教學資歷  雖說再怎樣教練的滑行經驗都比新手多，但教學資歷確實需要時間累積。如果已經不是新手，夠「利」的教練才能觀察動作並給予回饋
6. 對雪場的熟悉程度  熟悉雪場地形的教練，知道哪條雪道或樹林好玩，還能提供在地生活情報，提供的無形價值遠大於單純教學

以上是我家連續三年找私人教練的經驗談，每種管道都有它的優缺點，新手的話我一律建議找值得信賴的媒合平台，真的出問題至少找得到人客訴。不論透過哪種管道找教練，都建議越早開始越好，最慢不要超過七、八月。

如果想找旅行社配合教練，個人比較建議找樂活、那魯灣、高豐等專做滑雪的老字號旅行社。這些旅行社因為在地耕耘夠久，資源豐富能提供的附加服務也較完整。我曾推薦網友在苗場找樂活訂房+上教練課，得到的回饋就很不賴。至於klook跟kkday，因為不知道教練打來哪無法確保授課品質，個人覺得先不要。

最後滑雪場或渡假村通常設有滑雪學校，由於是官方認可享有纜車免排隊權，在熱門雪場總是大排長龍、授課鐘點費又很高的情況下，也是另一種選擇。只是官方教練以日文、英文授課為主，熱門雪場才比較有機會找到中文教練。

祝福各位都能跟我們一樣幸運，找到合拍的滑雪教練，長長久久一路滑下去！

*SkiDIY官網：https://diy.ski/
*Stanley教練的IG：https://www.instagram.com/sb.stanley40/

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